4 façons de consommer l’huile de CBD
Le CBD est une molécule extraite du chanvre. Il est utilisé dans le traitement de divers maux, notamment le stress, l’anxiété, les troubles de sommeil et les douleurs chroniques. Si vous désirez profiter des effets bénéfiques de cette substance, vous pouvez l’utiliser sous forme d’huile. Dans ce cas, sa consommation devra se faire suivant des modes d’administration précises. Quels sont-ils ? Le présent article vous renseigne davantage sur le sujet.
La consommation par voie sublinguale
L’une des premières méthodes de consommation de l’huile de CBD est la prise par voie sublinguale. Il s’agit de l’une des techniques les plus utilisées par les adeptes de ce produit. Elle consiste à déposer quelques gouttes d’huile de cannabidiol sous la langue. Avant d’avaler ce liquide avec de l’eau, il est recommandé de la garder dans la bouche pendant au moins une minute.
Ce délai permet aux molécules présentes dans la substance d’atteindre facilement les récepteurs endocannabinoïdes au niveau du cerveau. La quantité à absorber dépend essentiellement de la concentration de l’huile en CBD. Vous pouvez visiter cdbmania.eu afin de découvrir les différentes variétés d’huile de cannabidiol disponibles sur le marché.
Pour faire le meilleur choix, tenez compte de vos besoins. Cependant, si vous êtes à votre premier essai, l’idéal est de privilégier des produits ayant une faible concentration en CBD.
La vaporisation de l’huile de CBD
Pour consommer l’huile de CBD, la vaporisation est une alternative vers laquelle vous pouvez vous tourner. Pour mettre en exergue cette technique, vous devez disposer d’une cigarette électronique. En effet, l’huile de cannabidiol servira à aromatiser cette dernière. Elle vous permettra ainsi d’acquérir de nouvelles expériences dans la vaporisation.
Pour profiter de ce bienfait, il suffit de diluer 1 à 2 gouttes du produit dans votre e-liquide. Vous pourrez ensuite vapoter sans aucune contrainte. Avec ce mode d’administration, le CBD agit beaucoup plus vite dans votre organisme. Vous pouvez adopter cette technique si vous souffrez de stress, de troubles de sommeil ou de douleurs musculaires.
La prise par voie orale
En dehors de la vaporisation, la prise du cannabidiol par voie orale est une autre option de consommation. Le goût de l’huile de CBD est assez désagréable pour certains, ce qui rend sa consommation difficile. Pour pallier ce problème, les fabricants ont créé une nouvelle formule. Il s’agit des gélules de CBD. Ces dernières contiennent environ une dizaine de gouttes d’huile de cannabidiol. Vous n’avez donc plus à vous poser des questions sur le dosage.
Vous pouvez prendre ce produit deux à trois fois par jour (matin, midi et soir). Toutefois, sachez que ce mode d’absorption ralentit les effets du CBD. Il faudra attendre que la capsule descende dans l’estomac et soit dissoute par les acides qui y sont présents avant de constater les effets. En d’autres termes, pour profiter des bienfaits du CBD, vous devez patienter 30 minutes voire 1 heure après la consommation.
L’usage en cuisine de l’huile de CBD
Pour diminuer l’intensité du goût de l’huile de CBD, vous pouvez l’utiliser en cuisine comme une huile végétale. À titre informatif, la biodisponibilité du cannabidiol est 5 fois meilleure lors de la prise d’un repas très riche en graisses. Selon vos envies, vous pourrez ajouter ce produit dans de la sauce, de la salade ou dans tout autre plat. En ce qui concerne le dosage, vous devez absolument vous contenter de quelques gouttes. Une exagération pourrait entrainer des effets indésirables. Soyez donc prudent.
L’huile de CBD peut être consommée de différentes manières. Vous pouvez l’utiliser en cuisine, la vapoter à l’aide d’une cigarette électronique ou la prendre par voie sublinguale. Si le goût de cette substance vous dérange, privilégiez la consommation par voie orale sous forme de gélules.