Les accessoires fitness pour prendre de la masse musculaire
Il existe une pléthore d’exercices musculation. Certains exercices nécessitent le recours à des accessoires quelconques,
Continuer la lecture
Catégorie : Sport
Comment ne pas avoir froid en bateau ?
Sur un bateau, avoir froid est souvent synonyme de mal de mer. C’est pourquoi il
Continuer la lecture
Les 5 meilleurs sports nautiques
L’été approche et c’est le moment rêvé de se lancer dans les spots nautiques. Le
Continuer la lecture
Pourquoi les enfants doivent faire du badminton ?
Le badminton est un sport qui s’apparente au tennis mais dont les règles sont différentes.
Continuer la lecture
Les bienfaits du sport pour la peau
Quelle que soit la motivation qui nous pousse à bouger notre corps, nous savons à
Continuer la lecture
Les vertus du footing pour la santé
Les spécialistes sont unanimes et n’ont de cesse de le répéter : “si vous voulez
Continuer la lecture
Comment améliorer son revers au tennis ?
Il est souvent le coup faible de la plupart des tennismen et des tenniswomen amateurs,
Continuer la lecture
Comment affiner la silhouette sans faire beaucoup d’efforts ?
Le sport est un moyen idéal pour entretenir la santé. A la place des régimes
Continuer la lecture
Courir en hiver : Julien Manival partage ses conseils pour affronter le froid
Qui dit décembre, dit courte journée bien fraîche. Il est vrai que lorsque le temps
Continuer la lecture
Course à pied : quelques conseils pour démarrer
Les bénéfices de la course sur la santé sont nombreux. Elle vous rendra plus en
Continuer la lecture