Ces dernières années, l’hypnose a gagné du terrain en tant que thérapie à part entière pour un large éventail de troubles. Mais qu’est-ce que l’hypnose exactement ? L’hypnose à Marseille comme ailleurs connaît deux grands courants dont sont issues certaines techniques. Le patient se retrouve dans une transe très léger et prétend souvent ne pas avoir été en hypnose. Il s’agit d’un état de conscience modifié, semblable à celui dans lequel se trouve un rêveur par exemple.
Plusieurs sessions peuvent être nécessaires suivant les troubles et les résultats sont souvent admirables. Mais dans la mesure où vous aurez besoin d’une thérapie d’hypnose à Marseille, vers qui se tourner et quand y avoir recours ? La réponse dans cet article !
Qu’est-ce que l’hypnose exactement et quel hypnothérapeute pour une hypnose à Marseille ?
L’hypnose n’est ni plus ni moins qu’un état de »rêverie » qu’on appelle transe. Pratiquement tout le monde peut être amené dans un tel état. Sous hypnose, votre esprit se détend complètement et votre attention se concentre sur vos sentiments et pensées intérieurs. Comme quand on est absorbé par l’histoire d’un livre passionnant ou d’un film fascinant, vous pouvez ne plus être attentif à ce qui se passe autour de vous.
Le rêve éveillé peut également être considéré comme un état d’hypnose légère. Lorsque vous rêvassez, votre esprit est complètement concentré sur votre monde de pensées intérieures et vous ne vous rendez souvent pas compte que quelqu’un entre dans votre chambre. Pourtant, vous restez pleinement conscient à tout moment, même dans un état de transe profond.
Pour une séance d’hypnose à Marseille, vous pouvez faire appel à Corinne Sarazin, hypnothérapeute de renom.
Pourquoi faire une séance d’hypnose à Marseille ?
À travers l’état de concentration accrue et de calme profond, vous pouvez facilement accéder à votre subconscient. Et c’est là que se trouve souvent la clé pour résoudre certains problèmes : stress, peur de l’avion, insécurité, peurs, douleurs, insomnies.
L’hypnothérapie vous aide à vous libérer de schémas fixes qui peuvent vous offrir la sécurité, mais qui peuvent aussi vous bloquer. Il est plus facile de modifier des sentiments et des comportements négatifs lorsque l’on est en transe hypnotique. La solution est en vous, mais le moyen d’y parvenir n’est autre que de recourir à une séance d’hypnose à Marseille comme ailleurs.
Peurs et phobies résolues par l’hypnothérapie
L’hypnothérapie peut ainsi vous débarrasser rapidement des plaintes psychologiques et physiques. Les personnes souffrant de peurs et de phobies parfois anciennes, ou d’un burn-out, trouvent souvent leur compte dans l’hypnothérapie. En général, vous constaterez des résultats immédiats dès la première consultation !
Les techniques de thérapie d’hypnose à Marseille peuvent être utilisées pour explorer l’origine d’un problème. Selon certains modèles psychologiques, les émotions non résolues ou non traitées liées à des événements passés (que le patient peut même avoir oubliés) peuvent être une cause du stress ou des problèmes actuels.
Une façon courante de retracer l’événement original est d’utiliser la technique du « pont d’affectation ». Dans cette technique, le patient identifie un moment récent où il a ressenti une émotion particulière (par exemple : la honte) et peut être invité à permettre à votre esprit de trouver un autre événement significatif de votre passé où vous avez ressenti le même sentiment.
Vous n’êtes pas sans savoir qu’aujourd’hui l’hypnothérapie est une forme de traitement naturel dont l’efficacité a été prouvée, mais dont le degré d’efficacité varie d’une personne à l’autre. Au sein de vos séances d’hypnose à Marseille, Corinne Sarazin utilise des techniques puissantes pour obtenir un maximum de résultats en peu de temps. Le problème peut être résolu en une à trois séances maximum.