Qu’est ce que la dyslexie ?
La dyslexie est une difficulté d’apprentissage courante qui peut entraîner des problèmes de lecture, d’écriture et d’orthographe. Il s’agit d’une difficulté d’apprentissage spécifique, ce qui signifie qu’elle entraîne des problèmes avec certaines capacités utilisées pour l’apprentissage, comme la lecture et l’écriture. L’objectif de cet article est de réfléchir à l’impact que peut avoir la proprioception pour aider les enfants dys.
Qu’est-ce que la proprioception ?
À l’époque où le célèbre philosophe Aristote a proposé pour la première fois à l’humanité les cinq sens, elle devait nous donner une idée claire de la façon dont nous interagissons avec le monde extérieur qui nous entoure.
Or, il s’avère qu’Aristote avait tort.
C’est parce que les êtres humains possèdent bien plus que les cinq sens rudimentaires que nous avons été amenés à croire depuis que nous les avons rencontrés pour la première fois lors de nos cours à l’école.
En plus des sens traditionnels que sont la vue, l’ouïe, l’odorat, le toucher et le goût, il existe d’autres sens internes comme la proprioception.
Et c’est de cela que nous allons parler aujourd’hui, car c’est l’un des sens les plus importants, sinon le plus important, du moins en ce qui concerne le sport.
Le plus important ? Comment peut-on dire cela ? Eh bien, en partant du principe que vous pourriez toujours participer à des compétitions et réaliser des performances dans un certain nombre de sports sans chacun des cinq sens traditionnels, alors que sans la proprioception vous ne pourriez pas, nous allons nous en tenir à au moins « l’un des plus importants ».
A quoi sert la proprioception ?
La proprioception permet à l’homme de contrôler ses membres sans avoir à les regarder directement. Par exemple, si vous pensez à jouer au football, vous pouvez aligner votre corps dans la position idéale, puis taper dans le ballon avec une de vos jambes, sans avoir à regarder en bas. Nous pouvons même taper dans le ballon avec plus ou moins de puissance et de direction.
Si nous devions regarder nos membres chaque fois que nous voulons accomplir une tâche, cela signifierait que nous devons regarder vers le bas chaque fois que nous bougeons nos jambes, ou que nous devons regarder nos bras pendant que nous dribblez le ballon au basket-ball. Pratiquement toute tâche physique semi-compliquée deviendrait presque impossible.
Le système proprioceptif est important pour toute tâche quotidienne, mais dans le sport, où les mouvements peuvent être sérieusement compliqués et impliquer le déplacement simultané de plusieurs parties du corps, il est tout simplement essentiel.
Le système proprioceptif
Le système proprioceptif est constitué de nerfs récepteurs qui sont positionnés dans les muscles, les articulations et les ligaments autour de ces articulations. Ces minuscules compteurs sont appelés « broches musculaires » et « tendons de Golgi », et ils mesurent en permanence la tension ou le degré de contraction de la région.
Les récepteurs peuvent détecter la tension, s’étirer et transmettre cette information par la moelle épinière, à travers le tractus spinocérébelleux, en route vers le cervelet, où elle est traitée. Le cerveau réagit alors en signalant aux muscles de se contracter ou de se détendre afin de produire le mouvement souhaité.
Ce système est subconscient, nous n’avons pas à penser à ces mouvements ou aux corrections/ajustements de ces mouvements. Parfois, les réactions se produisent si rapidement qu’on les qualifie de réflexives.
Ce n’est pas un système parfait, sinon chaque humain sur terre serait un gymnaste émérite, mais il donne une estimation approximative de la position des membres qui peut fonctionner en conjonction avec notre vision sur des tâches plus compliquées.
À la suite d’une blessure, les récepteurs de ce système subconscient sont également endommagés, ce qui signifie que les informations qui sont habituellement envoyées au cerveau sont altérées. Par conséquent, l’articulation est bizarre et n’a généralement pas l’impression d’être en conjonction avec le reste du corps.
La dyslexie en tant que symptôme de dysfonctionnement proprioceptif
Les spécialistes qui ont réussi à traiter la dyslexie sont ceux qui utilisent des entrées proprioceptives pour le traitement. Beaucoup d’entre eux ignorent encore quelles entrées exactes ils utilisent et cherchent des explications qui restent incohérentes.
Cependant, tout est très facile à expliquer pour les chercheurs qui ont une connaissance approfondie du système proprioceptif : L’équilibre et le mouvement des yeux sont liés au système proprioceptif. Les résultats peuvent être améliorés si une gestion correcte et systématique est effectuée.
Chez les dyslexiques, l’équilibre neutre entre les muscles agonistes et antagonistes n’est pas en position zéro. L’entraînement à l’équilibre peut aider en rétablissant la position zéro et en fournissant un nouvel apport proprioceptif au cerveau. C’est la raison pour laquelle l’entraînement à l’équilibre peut aider à guérir la dyslexie.
Cependant, il s’agit d’un traitement incomplet. De nombreuses autres entrées proprioceptives doivent être gérées afin d’obtenir d’excellents résultats. Seul un équilibre harmonieux est intégré dans le système proprioceptif et la théorie du cervelet doit être revue.
Les difficultés de lecture ne sont pas le seul symptôme de la dyslexie. Ces symptômes sont-ils associés ou s’agit-il de symptômes d’un syndrome où la dyslexie est incluse ? En 1979, Martins Da Cunha a inclus la dyslexie dans le syndrome de déficience posturale (SDP).
Nous savons que le SDP est la conséquence d’un dysfonctionnement du système proprioceptif. Nous savons également que les difficultés de lecture disparaissent sous un traitement spécifique du SDP. Le SDP n’est pas une distorsion mécanique du corps mais une mauvaise position inconsciente du corps due à une information proprioceptive défectueuse du cerveau. La mauvaise position du corps n’est que la partie visible de l’iceberg du syndrome de déficit de l’attention.
Les dysfonctionnements cognitifs, la douleur, le déséquilibre, l’insuffisance de convergence, le retard de perception auditive et la mauvaise localisation spatiale ne sont que quelques-unes des manifestations cliniques du SDP. Une très longue pratique a montré que nous pouvons traiter la dyslexie en utilisant la même technique que celle utilisée pour traiter le SDP sans dyslexie. Cela signifie que la dyslexie développementale est un SDP où les dysfonctionnements cognitifs, y compris les difficultés de lecture, sont des symptômes dominants.