Découvrir les bienfaits émotionnels du massage
Lâcher-prise, relaxation, bien-être, sérénité…le massage apporte de nombreux bienfaits pour le moral. Cela justifie l’impression de se retrouver dans un état de semi-inconscience après une séance de massage.
S’offrir un massage pour profiter d’une sensation de bien-être
Les hormones régulent les émotions dans le corps humain. Si une personne se trouve dans une situation stressante, il y aura une production d’hormones de stress en grande quantité. Si elle retrouve le bonheur, l’hormone calmante sera présente en grande quantité. Une séance de massage permet de rétablir l’équilibre et apporter une sensation de bien-être. Pour profiter du bienfait du massage, il vaut mieux consulter un masseur professionnel. Durant une bonne séance de massage, le taux d’adrénaline, de cortisol et de vasopressine diminue considérablement. En contrepartie, l’hormone du bonheur, de bien-être et de tendresse vont augmenter pour envahir le corps.
Se faire masser pour se libérer des émotions négatives
Comme la joie et le bonheur, les émotions négatives ont des répercussions sur le corps. Le stress, la colère et l’anxiété entraînent des palpitations cardiaques, des maux de tête, des tensions musculaires et des douleurs intestinales. Pour défaire les nœuds du corps et favoriser la détente, la masseuse doit insister sur les zones névralgiques. Elle va également adapter les techniques en fonction des problèmes rencontrés afin d’évacuer les tensions et les émotions négatives.
Massage détente pour se déconnecter et se sentir bien dans sa peau
Une séance de massage reste la meilleure occasion de se déconnecter de tout. En général, la séance de massage dans un institut spécialisé se déroule dans un environnement calme et chaud. Avec la lumière tamisée, la musique douce, l’odeur de l’encens et les effluves de l’huile de massage, ce sera difficile de penser à autre chose. Il suffit d’en profiter pour faire le vide dans l’esprit. C’est le lâcher-prise. Le massage, quelle que soit sa particularité et la technique utilisée favorise l’élimination des toxines. Les mouvements facilitent l’élimination des cellules mortes, améliorent le transit intestinal et activent la circulation sanguine et lymphatique. Pour se débarrasser complètement des impuretés et toxines, il est recommandé de boire beaucoup d’eau après la séance de massage.
Se faire masser pour favoriser la circulation des énergies
Pour rester en parfaite santé, les énergies doivent pouvoir circuler librement dans le corps, sans rencontrer des obstacles. Au cas où elles seraient coincées, elles vont causer des problèmes majeurs comme le mal-être et le manque de confiance en soi. Puisque le massage favorise la détente et la relation, il va laisser passer l’énergie. Après une heure dans un salon de massage, l’individu va se sentir maître de son corps, de ses émotions et de son esprit, cela est encore plus vrai avec un massage tantra.
Parvenir à la sérénité en pratiquant régulièrement des massages
S’offrir un bon massage de manière régulière permet d’atteindre un état de sérénité intense. Pour y parvenir, il faut apprendre à connaître son corps. Après, ce sera plus facile à la masseuse d’ajuster sa technique de massage en insistant sur certains points. Lorsqu’une personne parvient à la sérénité, elle pourra faire la paix avec elle-même. Elle se concentre facilement et devient moins fragile émotionnellement.