Comment protéger et améliorer votre vision ?

L’être humain possède cinq sens dont parmi eux la vue. C’est un des sens qui est le plus sollicité durant notre parcours de vie. Et comme pour toutes les choses que mère nature nous offre, cette faculté qui nous est donné s’entretient afin de la préserver des dangers quotidiens auxquels nous devons faire face au quotidien. Et pour mettre toutes les chances de votre côté, manger équilibré, réduire ses heures devant l’écran, au volant de sa voiture ou la télévision ne suffira pas. Votre rôle est de protéger vos yeux et d’améliorer votre vision si nécessaire en portant des lunettes qui sont appropriées à votre vue actuelle.

Quelles sont les causes principales d’une déficience visuelle ?

De multiples raisons peuvent provoquer la perte de vision. Cela peut conduire à la cécité avec un seuil de sévérité différent. Elle peut être progressive ou au contraire brutale. Elle peut altérer la vision périphérique comme la vision centrale, parfois même les deux à la fois.
Voici des causes majeures :

• Fatigue visuelle suite à un poste de travail prolongé en informatique
  
• Fatigue oculaire suite à de longues conduites journalières d’un véhicule
  
• Dégénérescence maculaire en lien avec l’âge
  
• Maladie infectieuse ou génétique
  
• Accident
  
• Cause cérébrale
  
• Lecture, pratique de jeux vidéo ou visionnage de la télévision intensive
  
• Exposition au rayons UV et à la pollution
  

Conséquences de l’apparition des troubles visuels

Il est important de régulièrement faire vérifier sa vue pour adapter ses yeux au port de lunettes. Ne pas prendre en compte votre vision actuelle peut impliquer de lourdes répercussions :

• Migraine ophtalmique
  
• Vision floue
  
• Voile devant les yeux
  
• Baisse de l’acuité visuelle
  
• Vision double
  
• Décollement de la rétine
  
• Baisse irréversible de la vue
  
• Vision déformée et dégradée
  
• Perte visuelle périphérique et centrale
  
• Presbytie
  
• Hypermétropie
  
• Astigmatisme
  
• Myopie
  

Évitez la fatigue visuelle grâce au port de lunettes

Vous avez souvent les yeux qui tiraillent, des sensations de picotements, des maux de tête, les yeux secs ou les yeux qui coulent, des troubles de la vision… N’attendez pas pour vous rendre chez un spécialiste de la vue afin qu’il vous examine. Le port de lunettes devient inévitable si vous ne voulez pas faire empirer la situation et faire baisser davantage votre vision. Il convient alors de corriger votre vue grâce à une solution très simple : porter des lunettes dès qu’il est nécessaire. Si vous n’avez pas besoin de lunettes correctrices, veillez tout de même à privilégier des lunettes de repos si vous vous vous servez d’un ordinateur, si vous conduisez, si vous lisez ou si vous regardez la télévision régulièrement. Vous éviterez ainsi de fatiguer inutilement vos yeux durant les situations qui sollicitent une activité intense de votre vue.

Préservez vos yeux des agressions extérieures

Les éclairages lumineux, la poussière, le soleil, le vent, la télévision, l’ordinateur, les smartphones, la conduite, la pollution, certains métiers, loisirs ou activités de travaux comme le jardinage ou encore le bricolage sont des facteurs à haut risque pour vos yeux. Pensez d’ailleurs à ne jamais vous frotter les yeux, c’est un très mauvais réflexe à adopter. Les agressions extérieures sont nombreuses et peuvent affecter votre vue au long terme si vous ne faites pas le nécessaire pour la préserver en portant par exemple des lunettes adaptées (consultez un spécialiste comme Lunettes-Dépot ). Vous avez la possibilité d’en choisir des spécifiques pour la vue ou pour le soleil qui sont équipées ou non d’une correction optique.